Category: Sundhed og velvære

Er du træt af al den snorken?

Det kan både være en selv, der døjer med en ulidelig snorken, eller det kan være en partner eller en anden, der står en nær, som forstyrrer nattesøvnen. Nogle mennesker er flove over at tale om det, hvilket blot kan risikere at medføre, at frustrationerne bygger sig op. Det er en dum idé at lade […]


Slap af med yoga

Yoga-rejser er en fed form for ferie! I mange år har jeg været stor fan af yoga. Yoga har hjulpet mig på rigtig mange forskellige måder her i livet, og jeg kan ikke anbefale det nok til folk. En de bedre oplevelser jeg har haft med yoga, var dengang jeg tog på en lille meditations/find-mig-selv […]